水中ウォーキング１時間

　　　　　　　　　

毎日１時間ほど近くのスイミングプールで水中ウォーキングを。
いままでにもこの時期になるとはじめたくなるのは、
夏の季節が来る前の運動不足解消とダイエットのため・・・

間食をしなければ・・・・と思いますが、
夜になるとお菓子につい手が伸びてしまいます。

午後の時間はプールを利用している人の年齢層もバラバラ。
かなり高齢のかたもいてびっくり。

私もこれから先、長続きできるか心配ですが、
とりあえず水中ウォーキング一時間からスタート！！

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北山辺りのんびりと〜

　　　　　　　　　

抹茶ロールケーキ　　　

10月末までには訪れてみたい京都北山周辺散策。
北山にはおいしいケーキ店が２つあり、今度行くときは「ポワン・プール・ポワン」
北山店でケーキタイムを予定しています。
お天気がいいときれいな紅葉や京都植物園での北山ハロウインを見学できます。
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　

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いま話題の人〜

私はいまＴＶで活躍されているて、人気のあるとても気になる芸人さんが、
二人います。
１人は「柳原加奈子さん」で、もう１人は名前が出てこないのですが〜？？
「そんなの関係ねぇ！！」とかいう芸人さんの・・「小島よしおさん」
「柳原加奈子さん」の物まねは、若い頃から本当に私も何度も体験した、
ショップの接客マニュアルみたいな？
店内に入ると、誰にでも同じ言葉で挨拶されるので、本当にうんざりしたこと
が何回もある女性や男性店員の物まねで、本当によく似ています。
画面での顔立ちも赤ちゃんみたいで、初々しい感じが好きです。
赤ちゃんのモデルもされていたそうですが、すこしぽっちやり感がなんとも。
もう１人の芸人の「小島よしおさん」は、コンビで大活躍中の「ハリセンボン・
箕輪はるかさん」とおなじ早稲田大学を卒業されています。
ほんとうにこれから、大学受験する子供の親の立場としたら複雑ですが、
人生何事も経験してみることが大事です・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、親心がすこし出てしまいます。
　　　　　　　

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２度目の美術鑑賞に〜♪

　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　京都市美術館
フィラデルフィア

ここ２〜３日は、天気も悪く、雨の日が続いていますが、暑さもまだ続きそうで、
９月になっても京都もまだ暑いのでは？と思いますが・・・・
７月１４日〜来月の２４日（月）まで、京都市の岡崎公園近くの京都市美術館で、
「フィラデルフィア美術館展」が開催されています。
今回で２度目の鑑賞ですが、こんども本物の美に触れて、目で確かめて、
言葉にならない感動を味わう１日を予定しています。
何時間見ていても、心が「凛」とする時間を過ごせて、本当に癒されましたが、
美術に詳しくなくても宝塚出身の女優「檀れい」さんの展覧会の音声ガイドが
アート初心者の人たちにもわかりやすく紹介、説明されているので、だれでも、
安心して鑑賞できます。
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娘とランチでおなかいっぱいに〜♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鶏ときのこのドリアセット　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハンバーグピラフセット
　　　　　　　

久しぶりに二人でランチに行くことに〜
ＰＭ１：３０のお店は、そんなに混雑はしてはいませんが、
座るところがいつもお気に入りの席が空いていなくて、今日は、
なんだか落ち着きませんでした。
本日お昼のランチのおすすめは〜
　　　「鶏のカレー風味のソテーとピラフ　サラダとスープ付」
　　　「鶏ときのこのドリア　サラダとスープ付」
　　　「ピラフハンバーグ　サラダとフルーッ付」
　　　　　　食後にはコーヒーか紅茶、お好きな飲み物が付いて〜　８００円。
迷いましたが、私はドリアで、娘はピラフハンバーグに・・・・
のんびりした火曜日のランチタイムでしたが、そのあと食後に
お買い物をしても夕食メニューが頭に浮かばず、お刺身とお豆腐の
あっさリしたものばかりになりました。
その代わり、チョコレートお菓子や食パンなどかごにたくさん・・
入れましたが・・・
　　　　　　　　　
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